2021 · 2021/01/10
 さてこのおちつくブログの一番のヒットの記事は「3日断食やってみた」です。(記事はこちらから)。それだけ断食・ファスティングへの関心が高まっているみたいです。断食は健康にいいことなのでよいことだと思います。  ちなみに3日断食はまれにしかしない(年に1回か2回かな)のですが、1日断食(絶食)は毎月行っています。...

2021 · 2021/01/03
 明けましておめでとうございます。例年年末年始は帰省はせずに家で穏やかに過ごしています。今年の年末年始も例年のように家でゆっくり過ごしています。そしていつもこの時期に一年の振り返りや新しい年の目標設定やプランニングをしています。...

2020 · 2020/12/31
 さていろいろとあった2020年も終わりとなりました。今回はウェルビーイング心理学の観点からこの一年と私の個人のウェルビーイング度を振り返ってみたいと思います。...

2020 · 2020/12/27
 さて毎年恒例(?)の温泉ベスト5の発表です。(昨年のベスト5はこちら)今年はコロナの影響で移動が制限された時期もあったので、去年よりか温泉に行く機会が減ってしまいました。それでもいくつかの新しい温泉を発掘することができました。それでは、今年の温泉ベスト5の発表です。...

2020 · 2020/12/20
 一度はフルマラソン走ってみたいな~という憧れってありませんか?私はずっと憧れていました。42キロというのは普通の人間の体力を超越している距離に思えて、そんな距離を走れたらどんなに達成感があるんだろうと思っていました。...

2020 · 2020/12/13
 言わずもがな自国の歴史について学ぶことは大切ですよね。最近歴史書を少し読んでいるので、今回は歴史についての記事です。ちなみに写真はつくばにある平沢官衙遺跡(奈良・平安時代の遺跡)です。...

2020 · 2020/12/06
 運動の秋、とはよく言ったものですね。夏は近年では「暑さ指数」が発表されるぐらいで、暑すぎて運動には適していない季節です。  これはランニングにはもろに当てはまります。暑さに強い人もいるんでしょうが、自分の場合は夏場は本当にすぐバテてしまいます。...

2020 · 2020/11/29
感謝祭の週が終わりました。感謝祭が終わると個人的に大好きな季節のクリスマスシーズンの到来です。  さて私の周りではこの一週間、毎日感謝していることをSNSなどで表すということが行われていました。私が所属している教会の指導者の呼びかけに応えてのものでした。私自身も、いつもよりも感謝していることについて考え、Facebookにアップしていました。...

2020 · 2020/11/23
 熊本県の天草に行く機会がありましたので、今回はその感想です。  一番の気付きとしては、日本のクリスチャンも実は500年ぐらいの長い歴史があるということでした。...

2020 · 2020/11/15
 最近急にはまりだしたものがあります。それは通訳案内士の勉強です。  なぜ急にやりだしたかというと、そうですね、確かソロキャンプの時にアイデアが浮かんだから。  いろいろ将来やりたいことや、とりたい資格とかをぼーっとしながら考えをめぐらせて5個ぐらいでてきたんですが、その中の一つが通訳案内士でした。...

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